Langsung ke konten utama

Lari Selama 12 Menit Di Lakukan Oleh Anggota Polsek Pontianak Kota Dalam Pelaksanaan Tes Kesamaptaan Jasmani


Pontianak, Kalbar---Pelaksanaan Tes Kesamaptaan Jasmani Dan Beladiri Polri Berkala Anggota Polresta Pontianak Kota Periode II TA. 2020 berlangsung di Stadion Sultan Syarif Abdurahman Pontianak,Selasa (15/09/2020).

Kegiatan tersebut di ikuti oleh Personil Polsek Jajaran Polresta Pontianak Kota secara bergiliran, tak terkecuali Personil Polsek Pontianak Kota.

Ini merupakan kegiatan rutin setiap enam bulan sekali dan bertujuan untuk mengukur kemampuan jasmani untuk seluruh anggota kepolisian termasuk anggota Polsek Pontianak Kota,"Tutur Kapolsek Pontianak Kota melalui Kasi Humas Aiptu MP Simanjuntak.

Ia juga menjelaskan, meskipun jadwal kesamaptaan jasmani dilakukan di hari kerja Polsek Pontianak Kota tetap akan memberikan pelayanan kepada warga masyarakat.

Dirinya menerangkan anggota yang tidak ikut kesamaptaan di hari selasa dapat melakukan kegiatan tersebut di hari selanjutnya secara bergantian.

Selain itu, ia pun menjelaskan kegiatan tersebut meliputi lari 12 menit, Push up satu menit, Pull Up satu menit, Restock satu menit, Sit up satu menit, Shuttle Run tiga putaran serta mengikuti rangkaian beladiri Polri," Jelasnya.

Simanjuntak menambahkan sebelum melaksanakan tes kesamaptaan jasmani, anggota kepolisian juga akan di cek kesehatannya sebelum melaksanakan kegiatan tersebut," Pungkasnya.


(PID Humas Polsek Pontianak Kota)      

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Sewaktu Sedang Berpatroli Bripka Guruh Sampaikan Himbauan Kamtibmas Dan Prokes Kepada Warga Masyarakat Di Pasar Sudirman

  Foto : Personil Pos Polisi Nusa Indah Polsek Pontianak Kota Melaksanakan Kegiatan Patroli Menyambangi Warga Di Sekitar Pasar Sudirman Pontianak.  - Pontianak,-"Personil Polsek Pontianak Kota yang bertugas di Pos Pol Nusa Indah Bripka Guruh Hermawan melaksanakan kegiatan patroli di sekitar pasar sudirman pontianak.  - Patroli dilakukan bertujuan guna untuk memberikan rasa dan nyaman bagi warga masyarakat yang berada di sekitar pasar tersebut.  - Di tempat terpisah Kapolsek Pontianak Kota melalui Kasi Humas Aiptu MP Simanjuntak, menjelaskan bahwa kegiatan patroli yang dilakukan personil pos polisi nusa indah di pasar sudirman tersebut merupakan kegiatan rutin yang dilakukan setiap hari nya sewaktu sedang bertugas piket,"Katanya. - Ya, sewaktu berpatroli personil pos pol terus memberikan himbauan kamtibmas serta prokes kepada warga masyarakat yang di sekitar pasar tersebut dengan tujuan untuk mencegah terjadinya gangguan kamtibmas serta meluasnya penyebaran virus coro...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Polsek Pontianak Kota Laksanakan Kegiatan Patroli Pada Saat Malam Hari.

 Foto : Personil Polsek Pontianak Kota Melakukan Kegiatan Patroli pada saat malam hari.  . PONTIANAK,-Berikan rasa aman kepada warga terutama pada saat malam hari, Personil Polsek Pontianak Kota melaksanakan kegiatan patroli.  - Patroli dilakukan guna untuk mencegah terjadinya gangguan kamtibmas dengan tujuan agar terpilihnya situasi kamtibmas yang aman dan kondusif khususnya di wilayah Polsek Pontianak Kota.  - Menurut keterangan Kapolsek Pontianak Kota AKP Eeng Suwenda melalui Kasi Humas Aiptu MP Simanjuntak, mengatakan bahwa pada hari Rabu tanggal 15 Februari 2023, sekitar pukul 22.00 wib sampai dengan selesai Polsek Pontianak Kota melaksanakan kegiatan patroli dengan mengerahkan personilnya baik secara hunting maupun patroli secara dialogis ditempat tempat rawan yang dianggap sering terjadi tindak kejahatan,"Ungkap Simanjuntak.  - Ya, kegiatan patroli dilaksanakan dengan tujuan untuk memberikan rasa aman dan nyaman bagi warga masyarakat dengan cara menyamban...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Kegiatan Pengaturan Arus Lalin Sore Hari Di Bundaran SMPN 1 Pontianak, Personil Lantas Polsek Pontianak Kota Di Turunkan

  Foto : Personil Lantas Polsek Pontianak Kota Melaksanakan Pengaturan Arus Lalin Sore Hari Di Bundaran SMPN 1 Pontianak. - Pontianak,--"Polsek Pontianak Kota menurunkan  2 (dua) personil lantas guna untuk melaksanakan kegiatan pengaturan arus lalulintas sore hari bundaran SMPN 1 Pontianak, Selasa(30/3/21).  - Pengaturan arus lalulintas di lakukan dengan tujuan untuk mengantisipasi terjadinya kemacetan serta kepadatan arus lalin sore hari di bundaran tersebut.  - Kapolsek Pontianak Kota melalui Kasi Humas Aiptu MP. Simanjuntak, saat di temui Polsek Pontianak Kota menuturkan bahwa kegiatan pengaturan arus lalulintas tersebut merupakan kegiatan rutin yang dilaksanakan sewaktu sore untuk memberikan rasa aman bagi warga masyarakat pengguna jalan raya yang melintas di bundaran tersebut," Tuturnya  - "Selain melaksanakan pengaturan arus lalulintas, personil juga melaksanakan pengamanan di sekitar bundaran tersebut guna untuk mengantisipasi kerawanan gangguan kamtibmas...
Posting Komentar
Baca selengkapnya